L'hypnose Ericksonienne est une technique qui fait partie des thérapies brèves et qui permet de solutionner une difficulté en s'adressant au subconscient et ce en le plaçant en état de conscience modifié.
La personne sous hypnose garde son libre arbitre durant la séance.
Tout le monde est réceptif, à des degrés différents.
le nombre de séances est variable en fonction de la problématique.
L'hypnose ne se substitue pas à un traitement médical, ce n'est ni du conseil, ni une analyse, ni une psychothérapie.
L'hypnose est contre-indiquée aux personnes présentant des troubles mentaux dépendant de la psychiatrie.
L'hypnose peut aider dans les domaines suivants :
- Gestion du stress, des angoisses et des phobies.
- Préparation à l'accouchement.
- Dépendance affective.
- Manque de confiance en soi.
- Hyperémotivité.
- Tristesse.
- Gestion de la colère.
- Aide à la désacralisation d'un examen/entretien/concours.
- Perte du sommeil.
- Relation à la nourriture.
- Performance sportive.
- Douleurs.
- Addictions.
La première consultation permet :
- d'exposer la problématique et de vérifier si ce type de thérapie convient,
- de comprendre le besoin et les objectifs et de valider ensemble que l'hypnose correspond aux attentes.